I disturbi d’ansia sono uno spettro di psicopatologie molto spesso sottovalutato e sottostimato, per via dello stigma sociale dato dal giudizio altrui. Per chi soffre di disturbi d’ansia, infatti, non è facile né accettare il problema, chiedendo il giusto aiuto a dei professionisti, né il giudizio altrui, rischiando soltanto di peggiorare i propri sintomi. In questo articolo faremo un breve resoconto di quali siano i principali sintomi dello spettro dei disturbi d’ansia, consigliando poi di affidarsi a dei professionisti dell’ambito a Sarzana. Buona lettura!
Disturbi d’ansia: cosa sono?
Tra i disturbi d’ansia troviamo una serie di diverse psicopatologie, con alcune caratteristiche in comune:
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- Ansia sociale, caratterizzata da una forte difficoltà ad affrontare le situazioni di gruppo, in cui il soggetto si percepisce vulnerabile e suscettibile al giudizio altrui;
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- Disturbo di panico, caratterizzato dalla tipica presenza di attacci di panico, spesso in concomitanza con eventi particolarmente stressanti e difficili – i cui sintomi sono accelerazione del battito cardiaco, difficoltà a respirare, tremori e sudorazione;
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- Ansia generalizzata, ovvero la principale feature dello spettro dei disturbi, caratterizzata da un senso generico e indiscriminato di preoccupazione anticipatoria, diversa dal sentimento di paura che invece è fondato su minacce attuali;
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- Disturbo da stress post traumatico, tipico di chi ha subito un grave trauma nel periodo precedente e ha difficoltà a superare le paure che continuano a presentarsi periodicamente;
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- Fobie specifiche (come l’agorafobia, la paura di rimanere chiusi in uno spazio affollato, l’aracnofobia e molte altre);
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- I disturbo ossessivo-compulsivo, molto complesso, caratterizzato da una paura ossessiva accompagnata da comportamenti di copertura compulsivi (controllo, igiene e pulizia, ordine).
Disturbi d’ansia: l’aiuto che serve
Se pensi di soffrire di ansia e desideri affrontare il problema e ricevere una plausibile diagnosi, l’importante è affidarsi ad un professionista: troppo spesso, infatti, accade o di sottostimare il problema, evitando di esporsi alla difficoltà che comporta la ricerca di uno specialista, o di sovrastimarlo, applicando i propri criteri nel tentativo di diagnosticarsi un disturbo d’ansia da sé. Per evitare tutto questo, basta rivolgersi ad un professionista: se cerchi uno psicologo per disturbi d’ansia a Sarzana, ti consiglio di rivolgerti alla Dott.ssa Francesca Ridolfi, specializzata in disturbi d’ansia.
Il percorso psicologico che potrai affrontare con la dottoressa Ridolfi si propone di analizzare le situazioni di pericolo e minaccia che vengono disfunzionalmente anticipate nei principali disturbi d’ansia, arrivando al cuore del problema per sradicarlo alla base. Nel caso dei disturbi d’ansia, infatti, ciò che si rischia è perdere il controllo delle proprie ansie scambiandole, errando, per naturali paure: quello che farai insieme alla dottoressa Ridolfi sarà proprio ridimensionare l’ansia anticipatoria, riprendendo in mano le redini della tua vita. Se hai qualche dubbio, vuoi conoscere altre specifiche e desideri intraprendere un percorso psicologico contro i disturbi d’ansia a Sarzana, non esitare: contatta la dottoressa Ridolfi, specializzata in disturbi d’ansia a Sarzana.
